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インフルエンザが流行っています!

1月中頃からインフルエンザが流行りだしています。
現在は、AH1pdm(新型)がほとんどで、AH3(季節型)の3~4倍ほどの報告が出ているようです。
全国的にインフルエンザの警報が出ていて、特に関東、九州地方が最大警報になっていますので特に注意して下さい。
インフルエンザの予防は、
1.栄養と休養を十分取る。
 食事をしっかりと取り、睡眠もきっちり取るようにしましょう!
2.人混みを避ける。
 人混みからインフルエンザウイルスが感染する可能性が高いので、避けるように心がけましょう!
3.適度な温度、湿度を保つ。
 空気中が乾燥しているほどウイルスが好む環境になるので、加湿器を使い湿度60%前後になるようにしましょう!
4.外出後の手洗いとうがいの励行
 手洗いは接触感染の可能性があり、うがいをすることによりのどの乾燥を防ぐ事ができます!
5.マスクを着用する。
 予防が必要な方(受験生、妊婦など)は、予防でマスクの着用をおすすめします!

えーお店では、インフルエンザ対策として、いろいろな商品を取り扱っています。

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をごらん下さい。

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